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Spanish English

Falta de energía y cansancio?

Chequea tus emociones ellas  pueden estar  desgastando tu pila...

Hasta el momento  reconocíamos que   la falta de vitalidad era debida al  trabajo excesivo y a la prisa con que vivimos el día a día.

En las últimas décadas médicos y psicólogos han encontrado que otra importante causa de agotamiento es la  represión de nuestras emociones.

Así es,  emociones como la ira,  la tristeza,  el miedo, la frustración     agotar nuestra reserva energética haciendo que nos  sintamos muy cansados  y limitados para realizar nuestros proyectos y cumplir todas nuestras metas. La falta de energía también ocasiona enfermedades como como gastritis, resfriados, migrañas que empeoran aún más el panorama del ser humano del siglo XXI.

La solución para este  problema es  aprender a manejar tus  emociones permitiendo su expresión para así erradicarlas  de tu  ser interior   permitiendo que toda tu energía quede disponible y de esta manera recuperes tu  salud y vitalidad.

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