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Terapia Emociones

Además de disminuir la vitalidad, la represión de emociones hace que el cerebro produzca ciertas sustancias (neurotransmisores) que se encargan de mantener este estado de lucha consigo mismo,  así como de producir ansiedad y estrés; estos neurotransmisores alteran el correcto funcionamiento del sistema neurológico, endocrino e inmune conduciendo a la aparición de enfermedades como gastritis, migraña, artritis, diabetes, asma, dolores musculares, cáncer y otras. Con los últimos descubrimientos científicos hemos pasado de saber que las emociones son cosas intangibles  a saber que son moléculas con peso molecular que pueden mantener el organismo en buen o mal estado.

Es necesario sentir las emociones para transformarlas. La solución no es  REPRIMIRLAS. Muchas personas solo son conscientes que no son felices pero no han entrado en su inconsciente para saber qué emoción hay detrás de su infelicidad, en muchas ocasiones he encontrado que detrás de una depresión hay una inmensa ira, detrás de una conducta  agresividad hay un gran  temor, detrás de una artritis deformante hay un deseo de venganza reprimido.  Recordemos que mente y cuerpo son la cara de una misma moneda así que podemos ver manifestaciones de las emociones reprimidas en la mente o en cuerpo.

Para explorar y transformar las  emociones reprimidas que alteran la salud del individuo, se necesita mucha VOLUNTAD ya que el ser humano está tan acostumbrado a la tristeza, a la angustia, al fracaso, que ya es adicto a estas sensaciones; las células de su cuerpo reclaman estas sustancias pues ya están acostumbradas a ellas, su biología se ha adecuado a su presencia, así que si ya no están a diario, el cuerpo las reclama y el individuo busca situaciones que lo alejen de su día feliz y le permitan volver a crear la emoción a la que es adicto; una buena excusa para producirlas es retrasarse en la llegada a su trabajo para tener la excusa de preocuparse o escuchar el noticiero para caer en el antiguo pensamiento de fracaso y de imposibilidad.  Esto se hace de manera inconsciente por esta razón se necesita de CONCIENCIA Y VALENTIA para poder salir del círculo vicioso que plantean las emociones y las adicciones.

La terapia Emociones y la Meditación Activa  te enseñan  a expresar y a trasformar tus  emociones en un ambiente seguro, permitiéndote recuperar tu salud y vitalidad