Terapia de emociones
Las emociones hacen parte de la naturaleza del ser humano, una emoción lleva a una conducta lo cual influye determinantemente en las relaciones de los seres. En principio los códigos de ética y moral se encargaron de categorizar las emociones en buenas y malas exigiendo conductas concordantes con lo determinado como bueno y penalizando sus opuestas. Así que con la ira, los celos, el temor, la tristeza, se determinó que no debían ser expresadas ya que entraban en la categoría de malas. La gente con el temor de infringir el código, siguió sintiéndolas pero no expresándolas, su única opción fue reprimirlas sintiendo culpa cada vez que aparecían.
Esta historia que narro en tiempo pasado continua totalmente vigente en pleno siglo XXI, años de represión han hecho que el ser humano se sienta tan furioso, este tan lleno de veneno que finalmente estalla la bomba atómica o en un estadio unos jóvenes se matan entre sí, o en un mes, una comunidad desaparece en manos de los que por décadas fueron sus pacíficos vecinos.
Años de adiestramiento en no permitir la expresión de las emociones han dividido al ser humano, toda su energía esta polarizada, él siente una emoción pero su código dice que es mala, así que su única opción es reprimirla, llevarla al inconsciente y crear un conflicto entre lo que se siente y lo que se debería sentir, entre lo que se le permite hacer y lo que desearía hacer. Por esta razón su energía se divide; se emplea mucha vitalidad para guardar la ira, el odio, el rencor, la sensualidad, la frustración; esta vitalidad podría ser empleada para mantener la salud o desarrollar un proyecto genial.
La Terapia Emociones está indicada para personas que se sienten tristes, ansiosas, con dificultad para sentir amor, inconformes con su vida actual, con ira, resentimiento y que en su cuerpo físico presentan múltiples dolencias. Durante el transcurso de la terapia aprenderás a trasformar las emociones que te están haciendo daño y de esta forma recuperarás tu salud física y mental. Luego de la terapia Emociones:
- Aprenderás el mecanismo por el cual las emociones ocasionan enfermedad.
- Te harás consciente de cuáles de tus emociones te han enfermado.
- Te concientizarás de la importancia de expresar las emociones para poderlas transformar.
- Aprenderás a contactarte con tus emociones y a expresarlas sin hacerte daño a ti mismo ni a los demás.
- Sentirás descanso en tu cuerpo y experimentarás mucha vitalidad.
- Serás capaz de relacionarte contigo mismo y con los demás de manera amorosa.
Para quienes desean una consulta individual pueden llamarnos al teléfono (57)(1) 2154471
Requisitos
- Asistir a una sesión semanal de 1 1/2 horas de duración. (En total son 10 sesiones)
- Comprometerse a terminar el proceso.
- Asistir a meditación grupal programada para cada mes. Si vives fuera de la ciudad meditar en tu casa.
- Ver el material didáctico suministrado (3 DVDs y un Cd).
Además de disminuir la vitalidad, la represión de emociones hace que el cerebro produzca ciertas sustancias (neurotransmisores) que se encargan de mantener este estado de lucha consigo mismo, así como de producir ansiedad y estrés; estos neurotransmisores alteran el correcto funcionamiento del sistema neurológico, endocrino e inmune conduciendo a la aparición de enfermedades como gastritis, migraña, artritis, diabetes, asma, dolores musculares, cáncer y otras. Con los últimos descubrimientos científicos hemos pasado de saber que las emociones son cosas intangibles a saber que son moléculas con peso molecular que pueden mantener el organismo en buen o mal estado.
Es necesario sentir las emociones para transformarlas. La solución no es REPRIMIRLAS. Muchas personas solo son conscientes que no son felices pero no han entrado en su inconsciente para saber qué emoción hay detrás de su infelicidad, en muchas ocasiones he encontrado que detrás de una depresión hay una inmensa ira, detrás de una conducta agresividad hay un gran temor, detrás de una artritis deformante hay un deseo de venganza reprimido. Recordemos que mente y cuerpo son la cara de una misma moneda así que podemos ver manifestaciones de las emociones reprimidas en la mente o en cuerpo.
Para explorar y transformar las emociones reprimidas que alteran la salud del individuo, se necesitamucha VOLUNTAD ya que el ser humano está tan acostumbrado a la tristeza, a la angustia, al fracaso, que ya es adicto a estas sensaciones; las células de su cuerpo reclaman estas sustancias pues ya están acostumbradas a ellas, su biología se ha adecuado a su presencia, así que si ya no están a diario, el cuerpo las reclama y el individuo busca situaciones que lo alejen de su día feliz y le permitan volver a crear la emoción a la que es adicto; una buena excusa para producirlas es retrasarse en la llegada a su trabajo para tener la excusa de preocuparse o escuchar el noticiero para caer en el antiguo pensamiento de fracaso y de imposibilidad. Esto se hace de manera inconsciente por esta razón se necesita de CONCIENCIA Y VALENTIA para poder salir del círculo vicioso que plantean las emociones y las adicciones.
La terapia Emociones y la Meditación Activa te enseñan a expresar y a trasformar tus emociones en un ambiente seguro, permitiéndote recuperar tu salud y vitalidad
